Скачать или смотреть TREINO FULLBODY: 40 MINUTOS PARA TRABALHAR TODOS OS MÚSCULOS

No vídeo de hoje, Carlão Silva compartilha um treino Fullbody direto ao ponto, ideal para quem tem pouco tempo, mas não abre mão da performance máxima.

Descubra como otimizar sua rotina de treinos com essa técnica que ativa o corpo inteiro, sem enrolação e com intensidade de verdade. Se seu tempo é curto, esse vídeo é para você!

Na Dark Lab, acreditamos que resultado vem de treino real, consistência e foco, e com o Carlão no comando e os pré-treinos da Dark Lab, não tem como dar errado.

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