MANDALA LUNAR | como eu uso ela pra me conhecer melhor

Desde que eu comecei com a série de vídeos sobre o ciclo menstrual vocês me pedem pra falar mais sobre a Mandala Lunar.. dois anos e duas agendas depois, o vídeo finalmente chegou!

Quem me acompanha no insta sabe, eu sou MUITO fã da Mandala Lunar (https://www.mandalalunar.com.br/)! Eu uso ela desde 2018, ou seja, estou na minha terceira, e cada ano que passa eu amo ela ainda mais. Eu não uso ela como uma ferramenta de prática do meu método de contracepção natural, mas como uma ferramenta de AUTO CONHECIMENTO. Como mulher, cíclica, faz muito sentido pra mim poder anotar as minhas informações pessoais em um espaço que me ajuda a acompanhar meu ciclo menstrual e as fases da lua ao mesmo tempo.

Espero que vocês gostem do vídeo e que eu tenha conseguido responder as principais dúvidas de vocês quanto ao uso da mandala ♥︎

Qualquer nova dúvida, críticas construtivas, comentários, sugestões, pedidos de vídeos... pode deixar aqui em baixo, assim a gente conversa!

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