Neuroma di Morton: esercizi scientificamente provati

Se i sintomi del Neuroma di Morton ti infastidiscono ma non vuoi sottoporti all'intervento, in questo video ti propongo un'alternativa tramite esercizi. Vale la pena provare, non ci sono effetti avversi. Parleremo anche in che modalità e che tipo di esercizio può essere utile, prova a inserirlo nella tua routine!

Articolo di riferimento:
Matthews BG, Hurn SE, Harding MP, Henry RA, Ware RS. The effectiveness of non-surgical interventions for common plantar digital compressive neuropathy (Morton's neuroma): a systematic review and meta-analysis. J Foot Ankle Res. 2019 Feb 13;12:12. doi: 10.1186/s13047-019-0320-7. PMID: 30809275; PMCID: PMC6375221.
link: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30809...

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