Скачать или смотреть যে সমস্ত খাবার কখনো গরম করে খাওয়া উচিত নয় / Foods that should never be heated

খাবার গরম করে খাওয়া স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের অভ্যাস। এমনটাই মনে করে আমাদের সমাজ। খাবার গরম করে খাওয়া আসলেই স্বাস্থ্যসম্মত। কিন্তু প্রশ্ন হচ্ছে সব খাবার গরম করে খাওয়া কতটুকু ভালো? হ্যাঁ কিছু খাবার আমরা প্রতিনিয়ত খাই, যেগুলো একেবারেই গরম করে খাওয়া উচিত নয়।

তবে আসুন জেনে নেই, কোন কোন খাবারগুলো গরম করে খাওয়া উচিত নয়-


1) চিকেন দ্বিতীয়বার গরম করে খাওয়া ঠিক নয়।

2) পালং শাক শরীরের জন্য খুব উপকারী। কিন্তু এই উপকারী সবজিটিই আপনার দেহের জন্য ক্ষতি বয়ে আনে, যদি তা গরম করে খেলে।

3) মাশরুম তাজা খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য খুব উপকারী। তবে তা গরম করলে সমস্ত প্রোটিন নষ্ট হয়ে যায়। মাশরুম দ্বিতীয়বার গরম করলে ক্ষতিকর উপাদানের সৃষ্টি করে। যা দেহের জন্য চরম ক্ষতিকর।

4) ডিমের গুনাগুণের কথা সবার জানা। ডিম গরম করে খাওয়া মোটেও ঠিক নয়।

5) আলু সবসময় তাজা খাওয়া উচিত। এই খাবারটি ফ্রিজে নয় বরং ঘরের তাপমাত্রায় রাখুন। আলু গরম করে খাওয়া উচিত নয়। 

আমাদের ভিডিও গুলো ভাল লাগলে অবশ্যই সাবস্ক্রাইব করবেন প্লিজ। লাইক কমেন্ট ও শেয়ার করে সাথেই থাকুন। দেখতে থাকুন আরও নতুন সব ভিডিও।

আমাদের সাথে যোগাযোগ করুনঃ

আমার ফেসবুক পেজ লাইক করুন :   / totka24x7  

আমাদের ইউটিউব চ্যানেল সাবস্ক্রাইব করুন : http://bit.ly/SubscribeTotka

আরও এইরকম ভিডিও দেখার জন্য জুড়ে থাকুন টোটকা২৪X৭ (Totka24x7) চ্যানেলের সাথে ।

Notice: আমাদের চ্যানেলের যে কোন ভিডিও অন্য কোন চ্যানেলে পাওয়া গেলে কপিরাইট ক্লেইম দেওয়া হবে ও নিয়ম অনুসারে ব্যবস্থা নেয়া হবে ।
Background Credit: bensound-memories (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License https://creativecommons.org/licenses/...

Voice : Shreya Chatterjee

Thanks for watching!!