Скачать или смотреть Jonglieren & Pass Mastery & 1st Touch // Gyver Football // Corona Fußball Training 6 // CFT6

Auf Grund von Corona, fällt für viele das Mannschafts-Training aus. Damit der Fußball nicht komplett flach fällt, geben dir die Corona Fußball Trainings regelmäßigen Input, damit du weiter am Ball bleiben kannst. Am Ende jedes Videos findest du eine Auflistung aller Übungen, mache gerne einen Screenshot, um ihn beim nächsten Training dabei zu haben!

Das Workout:

Jonglieren (2 x Jede Übung)
3 x 100 Jonglieren
Alle 4 Kontakte Innenseite (r)
Alle 4 Kontakte Innenseite (l)
Alle 3 Kontakte Innenseite (abwechs.)
Alle 6 Kontakte Spann Catch (r)
Alle 6 Kontakte Spann Catch (l)
Stern-Jonglieren

Pass Mastery (3 x 10 jede Übung)
Gerade / DIagonal
Aussenseite
Aussenseite / Pull Back / Aussenseite
Stop & Go
Aussenseite / Pull Back / Stop & Go

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