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51. योग: एक व्यापक अर्थ - Yoga : A Comprehensive Definition

आज का हमारा विषय है योग। आसनों और प्राणायाम जैसे साधनों तक और शारीरिक स्वास्थ्य जैसे साध्यों तक सीमित कर दिए गए योग के मूल उद्देश्य एवं व्यापक साधनों को हम समझेंगे, संक्षेप में। योग अध्यात्म का विषय है। पतंजलि भी योग की व्याख्या करते हुए कहते है, योगः चित्तवृत्ति निरोध:। योग निरोध है मन की विक्षिप्तताओं का। योग का अर्थ है चित्त की वृत्तियों का निरोध।

योग का शाब्दिक अर्थ है, जुड़ना, एकत्र होना, संगठित होना, संश्लिष्ट होना, मिल जाना। मिलन के अर्थ में इस शब्द को समझा जा सकता है और संयोग शब्द भी योग से ही बना है। योग का हेतु है स्वयं के बिखरे हुए अस्तित्व को जोड़ना, एक सामरस्य का निर्माण करना, हार्मनियस लाइफ योग का लक्ष्य है। जीवन को एक सुनिश्चित रूप देने के लिए जितने भी साधना प्रकारों का वर्णन शास्त्रों में किया गया है वे सब योग ही है। व्यष्टि से समष्टि तक, आत्मा का परमात्मा से योग। इस प्रकार सिर्फ आसन प्राणायाम करना ही योग नहीं है, योग का अर्थ व्यापक है, विस्तृत और बृहद है। यहां हम अति संक्षेप में योग के विविध प्रकारों को जानेंगे।