Dlaczego nie masz EFEKTÓW (Analiza Twojego Działania)

Na nasze efekty i jak szybko one będą widoczne wpływa wiele rzeczy.
Piramida progresu czyli trening, dieta i regeneracja to fundament całego procesu.
Jest jednak wiele innych rzeczy które wpływają na nasz progres.
Sen,optymalność treningu,dieta i ilość kalorii ale też stres, cierpliwość, nasze oczekiwania oraz genetyka.
Na to wszystko musimy zwrócić uwagę jeżeli chcemy sprawdzać i porównywać nasze efekty.

Nie Zapomnij ZA SUBSKRYBOWAĆ!    / @mralphafit  

DRUGI KANAŁ - Daniel Ortega (motywacja, life style, biznes, porady życiowe)    / ortegafitnessfactory  

********************************************************
Tutaj w Alsquad pracujemy razem z Tobą aby osiągnąć Twoje cele! Nikt nie powiedział że będzie łatwo ale dopilnujemy że dojdziesz do swojego celu w najszybszym czasie.
Jeżeli potrzebujesz więcej porad, treningów, planów żywieniowych oraz trenera który Ci pomoże osiągnąć cel, wejdź na stronę http://alsquad.pl/
Nie czekaj, nie przekładaj swoich marzeń i celów na później.
Bądźmy szczerzy..."Później" nigdy nie nadchodzi.

*******************************************************
Znajdź mnie na portalach społecznościowych!
FACEBOOK   / danielortegafitness  
INSTAGRAM   / daniel_ortega_official  
SNAPCHAT @alsquad.ortega
Strona WWW http://alsquad.pl/