दूध के साथ कभी ना खाएं ये 7 चीजें | क्या खाएं क्या ना खाएं ? | Milk | Skin Problem | Rajiv Dixit

दूध एक प्राकृतिक पदार्थ है जो मात्रा में पशुओं, जैविक उपजों और मानवों द्वारा उत्पन्न होता है। यह मात्रा में पोषक तत्वों से भरपूर होता है और मानव आहार का महत्वपूर्ण हिस्सा माना जाता है।

दूध गाय, भैंस, ऊँट, ऊँटनी, भेंड़, अश्व, यक, छोटे पशुओं, जैसे कि भेड़-बकरी आदि के स्तनों से प्राप्त किया जा सकता है। यह पदार्थ मानव खाद्य के रूप में प्रयोग किया जाता है और इसे निर्यात करने के लिए बहुतायत संसाधनों का उपयोग किया जाता है।

दूध में प्रोटीन, कैल्शियम, विटामिन डी, विटामिन बी12, और अन्य पोषक तत्वों की अच्छी मात्रा होती है। इसलिए, यह हड्डियों की मजबूती, दांतों की स्वस्थता, मांसपेशियों के विकास, और सामान्य शारीरिक विकास के लिए लाभकारी होता है।

दूध कई रूपों में उपयोग किया जाता है, जैसे कि गर्म दूध, दही, मक्खन, पनीर, गेहूं के दलिया, कस्तरीय लस्सी, आदि। इसके अलावा, दूध अनेक पकवानों, ड्रिंक्स, मिठाइयों, आदि के निर्माण में भी उपयोग होता है।

आज इस विडियो में राजीव भाई ने ये बताया है कि ऐसी कौन कौन सी चीजें है जो आपको दूध के साथ नहीं लेनी चाहिये अगर लेंगे तो आपको क्या क्या नुकसान हो सकते है


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Rajiv Dixit was an Indian Orator. He started social movements in order to spread awareness on topics of Indian national interest through the Swadeshi Movement, Azadi Bachao Movement and various other works. He served as the National Secretary of Bharat Swabhiman Movement he was also founder of Bharat Swabhimaan Movement. He was a strong believer and preacher of Bharatiyata. He had also worked for spreading awareness about Indian history, Indian constitution and Indian economic policies. He was also Indian scientist and very few people know that he has worked with APJ Abdul Kalam. Being a Scientist he could have enjoyed his life very well in USA or UK but he sacrificed his life to bring awareness among the People against Black money, Loot of Multinational Companies, Corruptions, Benefits of Indian made items and Ayurveda. He was struggling past 20 years against multinational companies and wants to protect Indian freedom.

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