Скачать или смотреть NGƯỜI CAO TUỔI: 5 bữa sáng PHÁ HỦY SỨC KHỎE CỦA BẠN và 5 bữa bạn nên ăn hàng ngày!

NGƯỜI CAO TUỔI: 5 bữa sáng PHÁ HỦY SỨC KHỎE CỦA BẠN và 5 bữa bạn nên ăn hàng ngày!
Trong video hôm nay, kênh Vui Khỏe Có Ích chia sẻ những kiến thức quan trọng về bữa sáng của người cao tuổi. Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã chỉ ra rằng bữa sáng sai cách có thể làm tăng nguy cơ xơ vữa mạch máu, tăng huyết áp, tăng đường huyết và suy giảm trí nhớ. Ngược lại, khi ăn đúng và chọn món phù hợp, cơ thể sẽ được nuôi dưỡng nhẹ nhàng, gan thận giảm gánh nặng và tim mạch trở nên bền vững hơn.
Dựa trên phân tích từ các nghiên cứu về dinh dưỡng cho người lớn tuổi, bao gồm những kết quả được công bố bởi các nhóm nghiên cứu ở châu Âu và châu Á, video sẽ giúp cô bác hiểu rõ năm món bữa sáng âm thầm gây hại và năm món bữa sáng nên duy trì hằng ngày để cơ thể khỏe mạnh lâu dài.
Nội dung video gồm:
Năm món bữa sáng phá hủy sức khỏe người cao tuổi
Năm món bữa sáng đơn giản nhưng nuôi dưỡng gan tim thận
Năm thói quen sau ăn sáng dễ gây hại
Ba việc nên làm sau bữa sáng để tinh thần và trí nhớ minh mẫn hơn
Xem thêm các danh sách phát hữu ích trên kênh Vui Khỏe Có Ích:
Bệnh Tuổi Già và Dinh Dưỡng Chữa Lành
   • Sức Khỏe Người Cao Tuổi và Dinh Dưỡng Chữa...  
Đăng ký kênh để đồng hành cùng Vui Khỏe Có Ích mỗi ngày:
   / @vuikhoecoich365  
Tuyên bố miễn trừ trách nhiệm
Những thông tin trong video được tổng hợp từ các tài liệu y khoa và các nghiên cứu uy tín trên thế giới. Nội dung chỉ mang tính tham khảo và không thay thế cho chẩn đoán hoặc điều trị y tế. Cô bác nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi áp dụng bất kỳ thay đổi nào liên quan đến sức khỏe.
#sốngkhỏetuổigià
#bữasánglànhmạnh
#ănđúngsốngkhỏe
#vuikhỏecóích