Скачать или смотреть Filozof'un Mutfağı | 'Limonlu Lor Dondurma' | 41 gr. Protein - 37 TL

Bu tarif sayesinde yazın diyetinize hem lezzetli hem yüksek proteinli hem de serinletici bir lezzetle devam edebileceksiniz. Daha fazlası için kanala abone olmayı ve beğenmeyi unutmayın. Bir sonraki tarif hangisi olsun?

Tüm tarifler için uygulamamızı indir: https://filozofunmutfagi.com/indir.html
Uzaktan Koçluğuma Katılmak için: https://kaslifilozof.com
Instagram’da takip etmek için:   / kaslifilozof  
Filozofun Mutfağı Tarifleri Oynatma Listesi: https://bit.ly/4jjcbna

Besin Değerleri:
Protein: 41,64 gram.
Karbonhidrat: 64,39 gram.
Yağ: 27,96 gram.
Kalori: 661
Maliyet: 37 TL

Malzemeler:
-200 gram lor peyniri
-1 orta boy limon (100 gram)
-3 yemek kaşığı bal (63 gram)
-150 gram süzme yoğurt (7 yemek kaşığı, silme)
-1 yemek kaşığı süt kreması (10 gram)
-150 gram süzme yoğurt (7 çorba kaşığı, silme)
-1 tatlı kaşığı zeytinyağı (5 gram)

Talimatlar:
1)Lor peynirini 70 gram su ile krema haline getir
2)Diğer tüm malzemeleri koyarak iyice el blender’ı ile homojen hale getirin
3)Bir kaseye alıp dolapta 3-4 saat bekletin
4)Yemek için ideal kıvama gelene kadar oda sıcaklığında bekletin

Bu video, marka iş birliği içermemektedir. Gösterilen ürünler tarafımdan satın alınmıştır

#reklam