Скачать или смотреть Альтернатива Whoop от Garmin: научно обоснованный список желаний!

▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬👇СКИДКИ/ПАРТНЕРСКАЯ ПРОГРАММА*!👇▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🔴 Скидка $$$ (€) на Eight sleep best*: https://eight-sleep.ioym.net/TheQuant... + добавьте код «TQS» для полной скидки

🔴 Whoop Strap MG / 5.0*: https://join.whoop.com/QuantifiedScie...
(лучшая скидка $$$ для всех новых подписчиков WHOOP)

🔴 Всё на Amazon*: https://geni.us/thequantifiedscientist

🔴 Лучшее предложение $$$ на приложение Levels CGM (только в США!)*: http://levels.link/QS
🔴 Лучшее приложение для бега Runna*: https://web.runna.com/redeem?code=QUANT

🔴 Ссылка на Oura Ring: Рекомендую поискать скидку на Reddit по программе «Пригласи друга»! Если не найдёте: https://ouraring.sjv.io/Oura4 * (партнёрская ссылка, которая поддерживает канал, но не даёт скидки)
🔴 Всё на Amazon*: https://geni.us/thequantifiedscientist

☝️Партнёрские* (платные) ссылки. Поддержите канал, вам это ничего не будет стоить!☝️
🟢 Instagram:   / quantified_scientist  
🟡 Strava:   / strava  
🟠 Shorts:    / @smartwatchshorts  
🔵 Рассылка: www.robterhorst.com
🟡 Twitter: @QuantifiedRob
Партнёрские (платные) ссылки поддерживают канал, принося мне комиссию с каждой продажи, и вам это ничего не будет стоить! Я выражаю своё мнение, и этот контент не спонсируется. ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
🟡 Поддержите канал, став участником🙏:
   / @thequantifiedscientist  

Подпишитесь: https://www.youtube.com/@TheQuantifie...
Видео смонтировано Алексом: https://linktr.ee/allexb

📸Моё оборудование* (платные ссылки, поддержка канала и ничего вам не стоит)📸
Корпус камеры (основной): https://geni.us/SonyA6600_body
Объектив камеры (основная): https://geni.us/SigmaContemporary
Камера (B-roll 1): https://geni.us/Sony_ZVE1
Камера (B-roll 2): ​​https://geni.us/CanonEosM50MarkII и https://geni.us/Sony_ZVE10
Освещение: https://geni.us/Godox_VL150
Софтбокс: https://geni.us/NiceFotoSoftbox
Стойка для освещения: https://geni.us/WalimexLightstand
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬

Эталонные устройства:
ZMax + Dreamento: https://www.biorxiv.org/content/10.11... и https://github.com/dreamento/dreamento
Polar H10: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31004...
🔴 Polar H10: https://geni.us/hnXc

Временные метки:
00:00 Научный тест сна Garmin
06:21 Лучшее приложение!
08:14 Зачем нужен бицепс-эспандер
11:57 Подробнее и подписка Garmin