Active recall per ricordare cosa si studia | metodo di studio efficace

Ciao Amici!
Nel video di oggi continuo la serie iniziata la settimana scorsa e vi parlo di come studiare in modo efficace, cioé di come studiare per imparare davvero, senza dimenticare. E questo non solo per passare gli esami con 30 e lode, ma per la vita. Oggi ci focalizziamo sull'ACTIVE RECALL, cioé sulla miglior tecnica in assoluto per ricordare quello che si studia. In particolare, nel video di oggi parlerò di:

00:00 ~ Comprendere e ricordare
01:13 ~ Cos'è l'active recall
02:48 ~ Come si usa l'active recall
04:16 ~ Quando sia usa l'active recall
05:31 ~ Spaced repetition

Se non l'avete ancora visto, andate a guardare il video che ho caricato la settimana scorsa sull'importanza della comprensione e sul metodo per massimizzarla ed imparare qualunque cosa. In quel video parlo anche della memorizzazione, cercando di aiutarvi ad evitare un errore molto comune. Credo sia importante parlare dello studio in questo modo, cioé mettendolo in prospettiva nell'ambito della nostra vita. Fatemi sapere cosa ne pensate nei commenti e scrivetemi se avete domande o suggerimenti per i prossimi video! In bocca al lupo per lo studio!

★Chi sono?
Mi chiamo Giulia, sono Italiana, ho 26 anni e sono laureata in giurisprudenza. Durante i miei studi ho vissuto a Londra, Montreal (Canada) e Parigi. Ora vivo e lavoro a Copenaghen, in Danimarca.
Parlo Italiano, Inglese, Francese, Spagnolo e Danese e sono appassionata di lingue (spero di poterne aggiungere altre alla lista in futuro)
Mi piace viaggiare, leggere fiction e libri di crescita personale, scattare fotografie, dipingere e cucinare (e ovviamente mangiare). Attivitá sportive che svolgo regolarmente sono ciclismo (a Copenaghen per forza!), corsa e yoga. Amo andare in barca a vela e fare subacquea.

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★ In questo video:
Scienza a supporto dell'attivo recall
1. Dunlosky et al (2013), Improving Students’ Learning With Effective Learning Techniques: Promising Directions From Cognitive and Educational Psychology. - PubMed - NCBI(https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...)
2. Jeffrey D. Karpicke, PhD (2016), A powerful way to improve learning and memory - Psychological Science Agenda (https://www.apa.org/science/about/psa...)
3. Karpicke & Blunt (2011), Retrieval Practice Produces More Learning than Elaborative Studying with Concept Mapping, Science (http://science.sciencemag.org/content...)
Notion
Ipad Pro
Macbook Pro

★ Musica in questo video:
Title: Barton Springs by Bird Creek
Genre and Mood: Cinematic + Inspirational
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