Não seja escravo das suas emoções | Pare de perder pra si mesmo - Sabedoria Estoica

Você está deixando suas emoções controlarem suas decisões e te afastarem dos seus objetivos? A filosofia estoica pode ser a chave para retomar o controle e focar no que realmente importa.

Neste vídeo, vamos explorar como parar de ser escravo das suas emoções e vencer a batalha contra si mesmo, usando ensinamentos estoicos que podem transformar sua mentalidade e sua vida.

🔑 Neste vídeo você vai aprender:
00:00 Introdução
00:56 Identifique o que você sente
04:32 Entenda o impacto das emoções no seu foco
08:14 Aprenda a desaprender
11:07 Saiba como baixar o volume das suas emoções
15:05 Escolha suas ferramentas
18:27 Seja dono das suas emoções
21:06 Aceite falhar durante o processo

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📚 Confira Nossa Playlist sobre estoicismo:    • Estoicismo  

💬 Compartilhe nos comentários como você lida com suas emoções e quais práticas estoicas você vai aplicar na sua vida! Adoramos ouvir suas experiências e sugestões para novos conteúdos!

Obrigado por assistir e até a próxima! 🙏



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