Wie du den Hype der ständigen Progression hinterfragst – mit Sportwissenschaftler Alexander Pürzel

In der heutigen Episode begrüßen wir Alexander Pürzel, ehemaliger Kraftdreikampfathlet mit beeindruckenden Medaillen für das österreichische Nationalteam und heute renommierter Kraftsport-Coach und Sportwissenschaftler. Gemeinsam tauchen wir tief in seine Erfahrungen als Athlet ein und diskutieren die tatsächlichen Vorteile von Kraftsport für unseren Körper. Aber wie definieren wir Erfolg im Sport und im Leben? Ist ständige Progression in jedem Lebensbereich wirklich der Schlüssel oder treibt sie uns nur in die Unruhe? Ein spannender Blick hinter die Kulissen des Hochleistungssports und ein tieferer Einblick in das, was es bedeutet, in unserer heutigen Gesellschaft erfolgreich zu sein.

Hier findet ihr Alex:
Webseite: https://www.alexanderpuerzel.com/
Instagram: alex_puerzel