Концентрация | Урок 4 | Бесплатный курс от Рады Русских ​⁠

Бесплатный чат курса КОНЦЕНТРАЦИЯ
https://t.me/+TvfEbfSN__JjMzRi

Концентрация - самый первичный навык и основа гедонизма. Умение быть в моменте и не улетать постоянно в прошлое, в будущее, или в ваши иллюзии. Если вы научитесь быть "здесь и сейчас", ваши тело и ум соберутся воедино и эмоциональный фон начнет успокаиваться.

У большинства людей на планете очень низкая концентрация, именно поэтому никто ничего не может достичь. Мы просто не можем сосредоточиться на какой-то одной мысли и постоянно совершаем хаотичные действия из тревожного ума. Мы "отсутствуем" в своей жизни и теряем актуальность наших действий.

Пройдя этот бесплатный курс вы:

1. Расширите свой объем восприятия
2. Прочувствуете, что такое истинное расслабление на уровне ума, тела и эмоций
3. Начнете видеть суть и глубину всего происходящего вокруг, замечать детали и нюансы
4. Перестанете осуждать, критиковать, требовать
5. Научитесь любить, принимать и ценить себя

Поблагодарить Раду
https://radarusskikh.ru/thanks

Все продукты Рады Русских
https://taplink.cc/radarusskikh

Телеграм канал Рады Русских
https://t.me/radarusskih

Instagram Рады Русских
  / radarusskikh  

#концентрация #радарусских