Сколько мышцы "жрут" белка? Голод и катаболизм. Протеин и его дефицит

Сколько мышцы "жрут" белка? Голод и катаболизм. Протеин и его дефицит

СПАСИБО ЗА ПОДПИСКУ!
Полный перечень магазинов и интернет магазин, где можно приобрести продукцию:
https://cmtscience.ru/shop

Аудиоверсия выпуска (подкаст)
На iTunes: https://apple.co/3dhdiBZ
ВКонтакте: https://vk.com/podcast-53280908_45624...
__________________________________
Рекомендую ознакомиться с роликами по теме:

— Узнай, сколько нужно белка тебе! Азотистый баланс и анализы
   • Узнай, сколько нужно белка тебе! Азот...  
— МИФЫ ПРО ПРОТЕИН! Сколько белка усваивается за раз?
   • МИФЫ ПРО ПРОТЕИН! Сколько белка усваи...  
— ВРЕД БЕЛКА. Закисление. Остеопороз. Почему кальций не защищает кости?
   • ВРЕД БЕЛКА. Закисление. Остеопороз. П...  
— Почему Вам не хватает белка? Реальные показатели
   • Почему Вам не хватает белка? Реальные...  
— Как белок влияет на почки? Камни и почечная недостаточность
   • Как белок влияет на почки? Камни и по...  
__________________________________
Сотрудничество, партнёрство, предложения, реклама:
[email protected] или https://vk.com/tsatsan

http://cmtscience.ru
Вся актуальная информации, новые выпуски и материалы на сайте проекта.

Паблик в Вконтакте:
https://vk.com/cavemanstech

Паблик в Фейсбук:
  / cmtsciencecom  

Мой инстаграмм:
  / cmtscience  

Твиттер:
  / cmtscience  

Я тут. Пишите и добавляйтесь в друзья!:
https://vk.com/tsatsan
  / boris.tsatsulin  

Реклама на площадках: [email protected]
__________________________________
ТАЙМКОДЫ:

0:00 Выпуск видеоканала СМТ Научный подход. Сегодня в ролике: норма белка, мышцы, формулы подсчета.
0:30 Обновление клеток организма. Белок — строительный элемент.
2:55 Сколько мышцы потребляют белка в день? Скорость обновления мышечной ткани. Как посчитать. Формула.
6:55 Средняя норма белка для органов и пластических процессов. Почему белок так важен?
8:41 Голодание и потеря мускулатуры. Катаболизм. Сколько можно потерять мышц без еды?
11:20 Итоги.

Автор видео: Борис Цацулин

#цацулин #цацулинборис #научныйподход #cmt #норма #бодибилдинг #спорт #мышцы #протеин #белок