Скачать или смотреть Сънят - хормоналното злато за жените в перименопауза и менопауза. | ФЕноМЕНА жена | Епизод 2

Гост в епизода е експертът по съня и холистичен терапевт - Гергана Радович! Говорим за съня, хормоните и какво се крие зад буденето в 3 през нощта. Практични съвети за жените 40+ в перименопауза и менопауза.

Безплатен 7-дневен имейл курс
„Рестарт за тялото и ума: 7 стъпки към баланс и енергия“
https://enepsy.kit.com/restart

Задавайте вашите въпроси долу в коментарите или в нашите социални мрежи:
Facebook:   / bnt.bulgarian.national.television  
Instagram:   / bnt.bg_  
TikTok:   / bnt.bg  
Сайт: https://bnt.bg/

Социални мрежи на Femena.bg:
Instagram:   / femena_menopause  
Facebook:   / femenamenopause  
Сайт: https://femena.bg/

Създаден с мисията да информира, вдъхновява и подкрепя, подкастът цели да се
превърне в автентичния глас на зрелите жени – с уважение, експертност и неподправена
женска сила. „ФЕноМЕНА жена“ ще даде трибуна на водещи медицински специалисти,
експерти и жени с вдъхновяващи лични истории. Основни теми в епизодите ще бъдат преходът
към менопауза, хормонален баланс, грижа за тялото, интимни отношения, кариера и
изграждане на себеоценка в зряла възраст.