Скачать или смотреть Second Time Pullover: FINALLY Feeling it in My Lats! (Form Fix).

Second Time Pullover: FINALLY Feeling it in My Lats! (Form Fix).

#DumbbellPullover#MindMuscleConnection#LatWorkout#BackDay#ChestStretch#FormCheck#SecondTimeLifting#WorkoutTips#GymShorts#MuscleBuilding#YouTubeShorts

Скачать Second Time Pullover: FINALLY Feeling it in My Lats! (Form Fix). бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Second Time Pullover: FINALLY Feeling it in My Lats! (Form Fix). или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Second Time Pullover: FINALLY Feeling it in My Lats! (Form Fix). бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Second Time Pullover: FINALLY Feeling it in My Lats! (Form Fix).

Back for my second session with the Dumbbell Pullover! Last time was about getting comfortable; this time, it's about mind-muscle connection. This old-school move is incredible for building a wide back and deep chest.

I focused hard on using my lats and serratus to initiate the pull, rather than just my arms. That deep stretch is the key to growth!

Top Tips I Learned Today:
1. Slow down the stretch (the eccentric phase)
2. Keep the hips low to maximize the ribcage stretch
3. Squeeze the chest and lats at the top of the movement

What's your best tip for the Pullover? Let me know! Hit that SUBSCRIBE button to track my progress!

Комментарии

Информация по комментариям в разработке