【高齢者脳トレ体操】棒リレーレクリエーション【介護予防】

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体操は主催者も参加者も楽しまなければやる意味はないと思っています。
　
楽しいから参加する→結果、身体機能が向上するというのが理想的な流れだと考えています(´ω`)
　
そういう意味では、参加者さんに楽しんでもらうためには脳トレやレクリエーションは取り入れるべきだと考えています！
　
今回は２人で出来る脳トレと棒を使った集団レクリエーションをお伝えします＼(^o^)／

　
主催者も参加者も爆笑するような、体操を行なっていきましょう！！！


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【てつまる】
シニア専門運動指導者・柔道整復師


デイサービスにてシニアの機能訓練をしたことがきっかけで、介護サービスに疑問を抱き独立。


要介護者を減らすべくフリーランスとして独立し、地域に密着した介護予防のための体操教室、出張マッサージ、リハビリ等を実施。


300名以上のシニアの運動指導をして、見えてきたことを発信中。

　
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