🍽️  Питание при синдроме поликистозных яичников. СПКЯ

Смотрите прямые эфиры и задавайте вопросы врачам в нашем сообществе ВК-«Здоровое материнство» 👉​ https://vk.com/leyb_medic

Выбирайте тему следующего видео в телеграмм канале 👉​ https://t.me/clinic_leybmedic
Гинеколог-эндокринолог, репродуктолог, главный врач клиники «Лейб Медик» Лизунова Светлана Ивановна рассказывает о правильном питании при синдроме поликистозных яичников (СПКЯ).

При СПКЯ происходят генетически обусловленные нарушения, из-за чего менструальный цикл нерегулярный, изменяется уровень мужских и женских гормонов, нет нормальной овуляции. Все это влияет на уровень подкожно-жировой клетчатки, состояние кожи, волос. Как правило, женщины с синдромом поликистозных яичников имеют избыточный вес.

В таком случае важно отрегулировать соотношение физических нагрузок и питания.
Поликистозные яичники в своей основе имеют такой механизм, как инсулинорезистентность. Это ситуация, когда поджелудочная железа вырабатывает инсулин — гормон, утилизирующий глюкозу, жизненно необходимую всем людям, так как из нее образуется та энергия, которая называется АТФ. Благодаря ей мы думаем, говорим, двигаемся, живем.

При СПКЯ инсулин и глюкоза циркулируют в крови, но клетки плохо на них реагируют. Происходит снижение чувствительности к инсулину — инсулинорезистентность. Именно из-за этого женщины не могут избавиться от лишнего веса.

Очень важно соблюдать баланс — жиры, белки и углеводы. Также имеет значение правильный режим питания.

#лейбмедик #гинекология #спкя #поликистоз
✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅

Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка "Лейб Медик" -    / КлиникаЛейбМедик  

Записаться на прием - https://lmdoc.ru/zapis-na-priem
Цены на услуги - https://lmdoc.ru/services/prices
Наш сайт - https://lmdoc.ru

+7 (495) 324-29-88
Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2
м.Нахимовский проспект, Варшавская

Мы в соцсетях:

  / leyb_medic  
https://vk.com/leyb_medic
https://ok.ru/group/64311281516593
https://t.me/clinic_leybmedic
https://dzen.ru/id/5e41389a47cdf92c08...