Come si utilizzano i bastoncini da TRAILRUNNING e TREKKING? Scopriamolo insieme!

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In questo video vi darò alcune informazioni sul tipo di bastoncino che preferisco, come scegliere la misura corretta ed infine andremo a vedere vari tipi di utilizzo dei bastoncini da trailrunning in base al tipo di salita/discesa che andremo ad affrontare. Questo video è utile anche per chi fa trekking in montagna, hiking o nordic walking.

PS. ho un debole per la parola ''guantino''!! :)

Il modello dei bastoncini:
https://www.leki.com/it/it/Ultratrail...

Ciao a tutti e buone corse!

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