COMO FUNCIONA O TREINO DA ARTE MARCIAL SYSTEMA

(386) A ARTE MARCIAL #SYSTEMA é um estilo de #LUTA #MILITAR RUSSA, que tem sua própria metodologia de treino. Essa metodologia de treino do SYSTEMA é um pouco incompreendida por ser feita de forma lenta, mas tudo tem seu propósito. Nesse episódio Henrique Merloto e o instrutor de SYSTEMA Guilherme Stamato falam sobre a forma do SYSTEMA pensar e COMO FUNCIONA O TREINO DE SYSTEMA.

⚡ EU SOU O HENRIQUE MERLOTO. TENHO ME DEDICADO ÀS ARTES MARCIAIS DESDE 2010. NESSES ANOS DE TREINAMENTO JÁ PRATIQUEI E EXPERIMENTEI DIVERSOS ESTILOS DE LUTA. ACREDITO QUE UM VERDADEIRO ARTISTA MARCIAL TEM QUE SER COMPLETO FISICAMENTE, TECNICAMENTE E MENTALMENTE. NESSE CANAL VOCÊ PODE ACOMPANHAR UM POUCO DESSA MINHA TRAJETÓRIA E MEU ESTILO DE VIDA, COM TÉCNICAS DE COMBATE DOS MAIS VARIADOS ESTILOS MARCIAIS, ALÉM DE TREINOS DE DESENVOLVIMENTO FÍSICO E DICAS DE NUTRIÇÃO ⚡

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