Azı da Çoğu da Zararlı Hormon: Dopamin!

Bağımlılık ve tatminsizlik birbirinin arkadaşı ve her ikisinin de sorumlusu beynimizdeki dopamin hormonu. Dopamin hormonunun beyinde çok düşük olması da aşırı yüksek olması da rahatsızlıklara neden oluyor. Bu yüzden dopamin hormonunun dengede olması çok önemli. Peki dopamin hormonu seviyelerini azaltan veya gerekenden daha fazla yükselten etkenler neler? Dopamin hormonunu nasıl normal seviyelerde tutacağız? İşte dopamin hakkında merak ettiğiniz tüm cevaplar.

.

#dopamin #mutlulukhormonu #hormonlar #serotonin #dvitamini #yürüyüş #egzersiz #spor #stres #beyin #beyinsağlığı #nöroloji #nörolojiuzmanı #istanbulnöroloji #deryauluduz

Yeni videolarımızdan haberdar olmak için kanalımıza abone olabilirsiniz.

Beyin sağlığı, longevity, sağlıklı yaşam, baş ağrısı gibi konularla ilgili güncel ve bilimsel gelişmeleri takip etmek için diğer sosyal medya hesaplarımızı da takip edebilirsiniz:

• Instagram:   / deryauluduz  
• Facebook:   / dr.deryauluduz  
• Web sitemiz: https://www.deryauluduz.com

Bu kanaldaki videolar bilgilendirme amaçlıdır. Hiçbir şekilde doğrudan tıbbi tavsiyenin yerini almayı amaçlamazlar. Bu videolarda açıklanan herhangi bir semptom, belirti veya hastalığınız varsa veya olduğunu düşünüyorsanız, en kısa süre içinde doktorunuza danışmalısınız.