Скачать или смотреть 3 Things You Need To Know About Melatonin

3 Things You Need To Know About Melatonin

Скачать 3 Things You Need To Know About Melatonin бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно 3 Things You Need To Know About Melatonin или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку 3 Things You Need To Know About Melatonin бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео 3 Things You Need To Know About Melatonin

If you’re considering melatonin supplements for sleep, it’s important to understand how they work:

1️⃣ It's a hormone: Treat it as such. Melatonin plays a crucial role in the sleep-wake cycle. Natural levels of melatonin in the blood are highest at night, so work with, not against, melatonin’s sleep-inducing signal.

2️⃣ Start small: Begin with a small dose of just 0.5 mg and check with your doctor first.

3️⃣ Use sparingly: Use melatonin supplements irregularly and sparingly if you’re experiencing insomnia or want to overcome jet lag.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке