Скачать или смотреть 3 способа масштабирования/уменьшения растяжки дивана

Сложно начать заниматься растяжкой на диване? Вот три способа увеличить/уменьшить нагрузку, чтобы вы могли к ней подготовиться.

Больше советов и техник по мобилизации вы найдете у нашего Virtual Mobility Coach: https://bit.ly/TRSVirtualMobilityCoach

Подпишитесь и включите уведомления, чтобы быть в курсе обсуждений о мобильности, производительности и восстановлении!

О программе The Ready State:
The Ready State — это новый раздел MobilityWOD. Ready State предоставляет спортсменам, тренерам и людям всех слоев общества инструменты для снятия боли, предотвращения травм и повышения физической работоспособности. Подпишитесь на Virtual Mobility Coach, чтобы получить персонализированные тренировки по мобильности, подобранные с учетом особенностей вашего телосложения и образа жизни. Начните 14-дневный БЕСПЛАТНЫЙ ПРОБНЫЙ ПЕРИОД сегодня по ссылке https://bit.ly/TRSFree_Trial.

Подпишитесь на The Ready State:
Посетите сайт The Ready State: http://thereadystate.com
Подпишитесь на The Ready State в INSTAGRAM:   / thereadystate  
Подпишитесь на The Ready State в FACEBOOK:   / thereadystate  
Подпишитесь на The Ready State в TWITTER:   / thereadystate