#23-2024: Frustraties aanpakken met de 'stel dat - vraag'

Deze video is een must-see voor iedereen die, net als ik, worstelt met frustraties en de kloof tussen verwachtingen en realiteit. In de video deel ik mijn persoonlijke inzichten over hoe ik heb ontdekt dat veel van mijn psychologische pijn voortkomt uit het verschil tussen wat ik verwacht en wat de realiteit mij biedt. Dit inzicht heeft me geholpen te begrijpen dat ik anderen niet kan veranderen, maar dat ik wel mijn eigen verwachtingen kan aanpassen. 🎯

Een van de meest waardevolle tools die ik in dit proces heb ontdekt, is de "stel dat"-vraag. Door deze vraag te stellen, heb ik geleerd om mijn emoties te onderzoeken en om te gaan met situaties op een manier die meer ruimte en rust creëert in mijn leven. Het heeft me geholpen om minder gefrustreerd te raken en mijn focus te verleggen van wat anderen zouden moeten doen, naar wat ik zelf kan veranderen. 🌱

Wat ik tijdens deze reis heb gemerkt, is dat wanneer ik de focus op mezelf leg, ik niet alleen innerlijke conflicten verminder, maar ook ruimte geef aan anderen om te groeien. Dit inzicht heeft me geholpen om te zien dat persoonlijke groei en het aanpassen van mijn verwachtingen cruciaal zijn voor mijn eigen welzijn. Ik ben gestopt met het proberen anderen te veranderen en heb geleerd hoe belangrijk het is om eerst aan mezelf te werken. 💪

Ik hoop dat deze video jou dezelfde inspiratie kan bieden als het mij heeft gedaan. Het is een krachtige reminder om de controle over je leven terug te nemen en je verwachtingen op een gezonde manier aan te passen. Kijk deze video om te leren hoe je frustraties kunt ombuigen in kracht en innerlijke rust. Samen kunnen we deze reis maken naar een meer vervuld en tevreden leven! 🌟