Montagem Bicicleta ergonométrica Gallant Elite Pro Spinning - 18 KG

Описание к видео Montagem Bicicleta ergonométrica Gallant Elite Pro Spinning - 18 KG

Recentemente adquiri uma bicicleta como meio de melhorar minha condição física e consequentemente saúde (principal motivo), já que trabalho a maior parte do tempo sentado.

Um dos motivos foi também combater a insônia e fortalecer meu sistema imunológico, além de combater o sedentarismo.

Detalhe, iniciei a montagem dela por volta das 3 horas da manhã, por isso o vídeo pode parecer escuro. A montagem é bem simples, rápida e intuitiva, talvez o empecilho para alguns possa ser o peso, precisando de mais uma pessoa para ajudar.

Até mais!

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