WHOOP - Teurer Spaß oder ernsthafter Trainingsbegleiter? Mein Fazit nach 1,5 Jahren Nutzung!

Das Whoop-Armband misst 24/7 Vital- und Gesundheitsdaten am Handgelenk und die dazugehörige App gibt eine Analyse dieser Daten aus. Dabei lassen sich Fitness, Erholung, Trainingsbelastung und Schlaf tracken und im Detail analysieren. Trainingseinheiten lassen sich auf ihre Wirkung hin beobachten, jeden Tag gibt Whoop die mögliche Belastbarkeit aus, nach der man sein Training und die Belastung steuern kann.
Haken an der Sache sind das Pay-as-a-Service-Modell und der gesalzene Preis von mindestens 20 Euro monatlich. ich habe in 10 Teilen zusammengefasst, was ich über die Features, Stärken, Schwächen und Vorteile denke. Hinterlasst mir gerne in den Kommentaren eure Fragen, falls diese nicht im Video behandelt werden. Und wer Whoop selbst ausprobieren möchte, kann dies über diesen Link tun:
https://join.whoop.com/628613

(Bei Nutzung des Links bekommen neue Nutzer ein extra-Monat gratis)

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0:00 Intro
0:27 Was ist Whoop
2:33 Um welche Daten geht es?
4:22 Trainingssteuerung
6:26 Schlafmonitoring
7:46 Gesundheitsmonitoring
11:22 Psychologie der Zahlen
12:46 Technisches
14:45 Datenschutz
16:56 Abo und Preis
18:57 Fazit