心跳愈慢活愈久！必學呼吸訓練「龜息大法」讓心跳變慢 健康2.0

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心跳超過69，多跳一次少活四個月？！據中醫的說法，人到夏天新陳代謝變快，心臟跳動加速，負擔增加，更需要「養心」！如果心跳快到超過每分鐘69下，壽命可能會因此縮短，死神會提前上門！？從中西醫的角度如何解釋？我們有辦法調整自己的心跳、讓它變慢嗎？

節目來賓：
【博仁醫院副院長 康志森】
【博仁醫院心臟外科主任 蘇上豪】
【中醫師 彭溫雅】
【國家級武術教練 李筱娟】
【國宴御廚 雷議宗】

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主持人：鄭凱云
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