러닝 라디오 415회 - 언택트 마라톤 대회는 정식 마라톤 대회라고 부를 수 있을까? | 목표를 달성하고 다시 동기부여하는 방법들 [S7 E15] [팟캐스트]

러너를 위한 팟캐스트 방송. 달리면서, 일하면서, 쉬면서 들어주세요.

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✅ 챕터
00:00 시작
09:26 주말에는 보일링 어니언 도전
13:59 첫 번째 음악
20:39 소통의 시간
35:34 두 번째 음악
42:21 (포인트) 가상 마라톤 대회는 정식 마라톤 대회라고 부를 수 있을까
54:34 가상 마라톤에 대한 의견, 소통의 시간
59:39 세 번째 음악
1:04:57 (포인트) 목표 달성 후 동기부여하는 방법
1:19:06 소통의 시간, 그리고 마무리

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2024년 11월 29일 금요일 아침 6시 생방송

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