Скачать или смотреть Easy Efo Riro Recipe for Beginners | Authentic Nigerian Spinach Stew(STEP BY STEP)

Easy Efo Riro Recipe for Beginners | Authentic Nigerian Spinach Stew(STEP BY STEP)

Скачать Easy Efo Riro Recipe for Beginners | Authentic Nigerian Spinach Stew(STEP BY STEP) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Easy Efo Riro Recipe for Beginners | Authentic Nigerian Spinach Stew(STEP BY STEP) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Easy Efo Riro Recipe for Beginners | Authentic Nigerian Spinach Stew(STEP BY STEP) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Easy Efo Riro Recipe for Beginners | Authentic Nigerian Spinach Stew(STEP BY STEP)

In this video, I show you how to make delicious Nigerian Efo Riro at home. This spinach stew is rich, flavorful, and perfect with rice, swallow, or yam.
INGREDIENTS::
Spinach
Tomato mix(tomato+pepper+onion)
palm oil
Seasoning
Onion
Iru(locust beans)
Protein of any choice
pomo

-Pour in the palm oil
-add the iru( locust beans)
-add in the onion allow it fry for 3mins
-pour in the tomato mix,fry for 8mins
add the proteins let it simmer for 5mins
-finally add in the spinach on a low heat for 4mins
#cooking #eforiro #nigeriansoup #recipe #yummy #food

Комментарии

Информация по комментариям в разработке