Скачать или смотреть Gestualidad vs técnica en escalada - La diferencia entre fluir y ser robot en escalada

Te explico la gran diferencia entres gestualidad en escalada y técnica en es escalada. La gran mayoría de los escaladores tiene una técnica aceptable, pero al mismo tiempo la gran mayoría de los escaladores tiene mal gesto. Esto es hace que muchas veces consuman mucha mas energía al ir escalando a pesar que técnicamente están escalando bien. Te daré ejemplo de cada una de las combinaciones que tienes entre gestualidad y técnica en escalada.

La escalada es un deporte donde la fuerza de dedos es fundamental. Los métodos para ganar fuerza de dedos han ido mejorando en el entrenamiento de fuerza en escalada. Tindeq Progressor es un dinamómetro que apareció hace unos años y que ha mejorado de manera exponencial como debes trabajar tu fuerza de dedos para escalar mejor.
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