Скачать или смотреть Эндрю Хуберман предсказывает следующий прорыв в области пищевых добавок

Вот почему Эндрю Хуберман предсказывает, что магний станет следующей популярной добавкой.

Сэкономьте на лучшей смеси магния треоната и глицината: https://amzn.to/3Is8NKq

Купить шпаргалку по анализу крови: https://courses.highintensityhealth.c...

------------Инструменты для здоровья и сна!-----------------------

Берберин для ускорения голодания: https://amzn.to/3NWv97i

Футболка «Ешь так, будто от этого зависит твоя жизнь»!: https://bit.ly/3dEHM3e

Лучшее одеяло для сауны: https://bit.ly/best-sauna-blanket

Лучший перекус с высоким содержанием белка: http://bit.ly/Carnivore-Crisps

Лучший пластырь для рта (Nexcare): https://amzn.to/31qJayh

Купить книгу о метаболизме: https://amzn.to/3pEfvmZ

Набор для промывания носа NeilMed https://amzn.to/3EUQaY

Полоски для правильного дыхания: https://amzn.to/31t5VSl

Книга о метаболизме: https://amzn.to/2jUiAh5

------------------------------------Временные метки эпизодов-----------------------------------

0:00 – Вступление
0:20 Губерман предсказывает прорыв в области магния
0:52 – Добавки не являются заменой
1:41 – Основные добавки, на которые стоит обратить внимание
2:47 – Дефицит витамина D даже в солнечных штатах
3:45 – Центральная роль магния
4:55 – Широко распространённый дефицит магния
5:44 – Доступные и эффективные формы магния
6:39 – Магний, специфичный для мозга Формы
7:37 – Проблема дешёвого магния
8:34 – Разница в стоимости сырья для магния
9:34 – Другие заслуживающие внимания формы
10:32 – Цинк и креатин в общей картине
11:20 – Заключение