#10 Vinicius Lanza: como conquistar a sonhada vaga OLÍMPICA, mentalidade, bastidores, educativos…

PODCAST #10 com o nadador da seleção brasileira: Vinicius Lanza

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NCAA VITÓRIA DO LANZA    • 100 Fly A final - Men's 2019 NCAA Swi...  
VAGA OLÍMPICA    • 200 MEDLEY MASC -  SELETIVA OLÍMPICA ...  


00:00 Introdução
1:55 Começo no esporte ( futebol, vôlei...)
6:10 Como ser mais atlético para a natação
7:35 Como ficar BOM em todos os estilos
12:10 Por que treinar vários estilos?
12:45 Educativos favoritos para cada estilo
16:00 Evolução na natação até ida aos Estados Unidos
18:20 Muito treino e pouco resultado
22:10 Treine com quem é melhor que você
25:50 Experiência nos Estados Unidos até ser CAMPEÃO do NCAA
28:15 Conversa séria com Treinador americano
31:10 O que americanos pensam dos brasileiros
34:00 Aprendizagem de inglês
34:25 Nível do NCAA Divisão 1
41:00 Campeão do NCAA sem conseguir amarrar o próprio sapato
43:35 Conselho para quem quer extrair seu potencial máximo/longevidade
45:00 O que te motiva hoje?
47:30 O principal para nadar rápido
48:40 Como você estava mentalmente e fisicamente para pegar a vaga OLÍMPICA?
52:15 Tempos SEM descanso pré Tokyo 2021
57:00 Pressão pré Seletiva 2021
1:01:50 Perguntas groselha


Nesse podcast com Vini Lanza, nadador olímpico e campeão do NCAA, exploramos sua versatilidade como nadador, detalhando os segredos para seu sucesso em diversos estilos.

Lanza também compartilha como se adaptou e treinou para alcançar o auge em várias modalidades, oferecendo uma visão inspiradora sobre alcançar a excelência no esporte.

Por fim, Vini discute o que acontece fora das piscinas e como lida com as pressões dos campeonatos, revelando histórias fascinantes sobre sua experiência em diversas competições, incluindo o NCAA e Olimpíadas de Tokyo 2021.

Instagram: arthurcury vini_lanza99
Tiktok: arthurcuryy