Скачать или смотреть Как найти лучшие кроссовки для ежедневных тренировок с помощью STRYD

Джош пробежал 1-километровую дистанцию ​​на беговой дорожке в своих 5 лучших кроссовках для ежедневных тренировок и зафиксировал результаты с помощью датчиков мощности @strydrunning.

Проще говоря:
Меньшая мощность = более эффективное усилие
Меньшая ударная нагрузка (ILR) = мягче для ног
Меньший общий промежуток времени (GCT) = более быстрый и резкий бег

Результаты по обуви:

Mizuno Neo Zen 2
Мощность: 234 Вт
Ударная нагрузка (ILR): 63
Общий промежуток времени (GCT): 218 мс
Плавный и контролируемый бег
Лучше всего подходит для: легких ежедневных пробежек

Nike Vomero Plus
Мощность: 236 Вт
Ударная нагрузка (ILR): 64
Общий промежуток времени (GCT): 216 мс
Надежная амортизация, но немного менее эффективная
Лучше всего подходит для: тренировок с упором на комфорт

New Balance 880 v15
Мощность: 234 Вт
Ударная нагрузка (ILR): 57 (самое мягкое приземление)
Общий промежуток времени (GCT): 211 мс
Защитные Рабочая лошадка, созданная для стабильности
Лучше всего подходит для: недель с большим пробегом

adidas Evo SL
Мощность: 237 Вт (максимальное усилие)
Ударная нагрузка (ILR): 71 (самая сильная ударная нагрузка)
Время прохождения дистанции: 209 мс (самая резкая езда)
Быстрые и агрессивные, но наименее щадящие
Лучше всего подходят для: скоростных тренировок

HOKA Mach 6
Мощность: 234 Вт
Ударная нагрузка (ILR): 57 (мягкая + эффективная)
Время прохождения дистанции: 212 мс
Лучший баланс защиты и отзывчивости
Лучше всего подходят для: ежедневных тренировок с темповым потенциалом

Mach 6 обеспечили наиболее полное сочетание эффективности и комфорта.

880 v15 выделились как самая защитная рабочая лошадка.

А Evo SL ощущались как самые быстрые, но и самые жесткие для ног.

Какие кроссовки для ежедневных тренировок ваши любимые на данный момент, и какие кроссовки нам следует протестировать следующими? 👇