COMMENT S'ENTRAINER ? (1 HEURE de Practice)

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Bonjour à tous,

Après avoir mis en lumière nos objectifs pour cette année 2022. IL nous semblait important de revenir sur la base : l'entrainement !

Avec Laurent Cabanne, nous revenons sur 3 pilier de l'entrainement selon lui. A modifié et adapter comme on le souhaite !

On espère que cette petite routine d'entrainement sur un practice aux USA va vous plaire !

Bon visionnage,
Les TwoBrothers

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