Каждый стресс меняет человека, а коллективный стресс меняет общество - психолог Н. Подлесная

"Выживание - всегда марафон. В стрессе люди живут одним днем, но когда проходит острый стресс лучше планировать. Планирование - психологический якорь. Лучше написать план и выполнить его где-то в другом месте, чем не написать. Важно обмениваться энергией: напишите список тех, кто вас может поддержать, и список тех, кого вы можете поддержать", - говорит психолог Наталья Подлесная.

Здесь ответы на вопросы:
*как преодолеть страх неизвестности, если вам за 40-50-60?
*чем полезна память предков?
*почему смерти не стоит бояться?
*как пережить потерю близкого человека?
*как коллективное бессознательное поможет Украине выйти целой из огня?
*чем чреват поиск причин агрессии в жертве?

"Мы не боги, и мы не все контролируем, мы не можем контролировать жизни других людей. Жизнь ваших детей и ваших родителей - это подарок на какое-то время. Но мы отвечаем за свои эмоции, поведение, слова и мысли, которыми делимся с другими. Мы контролируем цель своей жизни", - говорит Наталья Подлесная.

#как_пережить_войну #stoprussia #психология_войны

Помочь этому каналу:
--------------------
💳 Монобанк 4441 1144 2982 7650 (Володимир С.).
https://send.monobank.ua/9ZMvNy2LyD
--------------------
Patreon:   / tatianazarovnaya