EXERCÍCIOS DE MOBILIDADE PARA MELHORAR SUA GINÁSTICA

Quer melhorar a sua ginástica? Então, se liga nessas dicas de mestre!

Já falamos muito sobre mobilidade por aqui, mas você sabe colocar as dicas na prática? Nesse vídeo, o Yuri Carvalho vai mostrar como incluir nos seus treinos para melhorar sua ginástica.

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