【溝通技巧 - 憤怒管理】避免衝動行為，好好控制憤怒 | 協青社清聆心理服務

總是無法控制憤怒？總是在憤怒時衝動做出後悔莫及的事情？我們都會有情緒，我們都會有憤怒的時候，但我們都有能力去處理好憤怒情緒，邀請你一起學習憤怒情緒的管理技巧！
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Chapters 章節:
0:00 影片開始
0:53 憤怒帶來的影響
2:11 情緒紅綠燈
4:50 我訊息
5:55 總結
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插畫合作: 伊時 | Sak1Art
Instagram: sak1_s0ez
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清聆心理服務 (CPS)
清聆心理服務為協青社 (Youth Outreach / YO)其中一個服務單位，由臨床心理學家及社工組成的專業服務團隊，致力為社區提供一站式精神健康服務，使青年人獲得最全面的心理服務及支援。
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賽馬會《尋‧覓》青年計劃
由協青社主辦、香港賽馬會慈善信託基金捐助，計劃透過提供免費臨床心理服務、深宵外展及到校外展服務，於社區及校園中主動接觸及辨識有精神健康需要的青年人，盼望從中加強他們的求助意識，並提供適時、全面的預防及介入服務。
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