Скачать или смотреть Krav Maga Selbstverteidigung - Abwehr gegen Greifen und Schlagen - Training und Tutorials

Griff in die Klamotten, Druck nach Vorne und wuchtige Schläge zum Kopf - ein typisches Angriffsszenario. Selbstverteidigung sollte sich nicht in einer Techniksammlung verlieren, aber wichtige, dominante Probleme müssen selbstverständlich explizit getestet werden. Die Lösungen basieren auf Mechanik und Taktik, statt genau festgelegter Bewegungsabfolgen. Das erlaubt für Anpassung an die Situation, den eigenen Körper und für dynamisches Kämpfen.

Learn to fight and look for peace #mindfullyviolent
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