Уклон под сильную руку / Как защищаться от прямых ударов

Как защититься от всех прямых ударов в боксе
Сергей Субботин, тренер по боксу, покажет 3 варианта защиты против всех прямых ударов боксера. 1 защитное действие в боксе с помощью рук - это подставки и отбивы. 2 защитное действие - защита на ногах, разрывая дистанции и передвигаясь по рингу. 3 защитное действие боксера - защита корпусом. Это нырки и уклоны.
___________________________________________________________
Смотрите и другие уроки бокса:
Удары снизу https://goo.gl/bHucjB
Упражнения на координацию https://goo.gl/ZDW7Pn
Как бить левшу https://goo.gl/TmfH8K
Как научиться бить https://goo.gl/vuSCwJ
Фишки Ломаченко https://goo.gl/igBeN1

Подписка на канал ТРЕНЕР https://goo.gl/YYeVgs
Сергей Субботин https://vk.com/id64051645
Автор ролика Михаил Чеговадзе https://vk.com/achillespelid

#бокс #защитавбоксе #прямыеудары