Скачать или смотреть Питание во время поездки: Эпизод 4 (Описание ниже).

Одна неделя • Две страны • Реальные путешествия на растительной основе

Добро пожаловать в «Эпизод 4 моих дневников путешествий на растительной основе!»

В течение следующих семи дней я приглашаю вас отправиться со мной в приключение — не выходя из своей гостиной.

Одна неделя — Две страны (Аргентина и Чили) — Четыре встречи с друзьями и семьей — Парады, фестивали и праздники — И испытание, как оставаться полностью на растительной пище во время путешествия.

В этой специальной серии о путешествиях я покажу вам реальную жизнь — а не студийную демонстрацию.


Вы увидите:

• Как я готовлю еду перед поездкой
• Что я беру с собой в дорогу
• Как я готовлю простые блюда на растительной основе во время путешествий
• Как я ориентируюсь в ресторанах и на общественных мероприятиях
• Как оставаться на правильном пути, когда вас окружают соблазнительные блюда
• Прекрасные пейзажи Мендосы и Анд
• Мое автомобильное путешествие через Анды в Чили и обратно

Многие говорят мне:

Здоровый образ жизни можно взять с собой куда угодно.

🌱 Предстоящая программа — начало 21 марта

Если вам нравятся эти видео и вы хотите получить структурированную поддержку, скоро начнется моя следующая онлайн-программа.

«Сила нас: 7-дневная программа перезагрузки и обновления»
Начинается 21 МАРТА, чтобы встретить весну.

В этом специальном выпуске мы сосредоточимся на:

• Преодолении плато в снижении веса
• Управлении тягой к еде и эмоциональным перееданием
• Гормональном балансе у женщин и мужчин
• Поддержке при постменопаузальных симптомах и метаболических изменениях

Эта программа будет представлена ​​совместно с Кэтрин Лоуренс из Института Food Saved Me.

Чтобы узнать больше и зарегистрироваться:
https://food-saved-me-institute.learn...

---

Следите за моим путешествием

Подпишитесь на *PLANTEMUS на YouTube* и следите за **DoctorStarch на Facebook**, чтобы получать уведомления о моих прямых трансляциях во время путешествия.

Новые эпизоды будут появляться в течение недели!

Спасибо, что путешествуете со мной.

-Доктор Густаво Толоса
Пианист, питающийся растительной пищей