Co się dzieje po wypiciu ALKOHOLU?

Niewielkie ilości, jak jedno piwo lub kieliszek wina faktycznie mają udowodnione pozytywne efekty jak poprawa trawienia czy snu. Do tego jest to jednak coś ważnego w naszej kulturze i pomaga często przełamać lody w rozmowie. Ważne jednak by nie zapomnieć że jest to substancja, która może nam zagrozić.

►Odsłuchaj jako Podcast: https://anchor.fm/ignacy-ukowski
Jeżeli spodobał Ci się Mój materiał zapraszam do subskrypcji mojego kanału aby być na bieżąco z najnowszymi produkcjami:
► Subskrybuj: http://bit.ly/1AfGxtE

► Instagram:   / kolegaignacy  
► Fanpage : http://on.fb.me/1vFf0X7
► Grupa na FB Koledzy Kolegi Ignacego : http://on.fb.me/1AzE4yY

Źródła:
1. https://bit.ly/3gYWPqM
2. https://bit.ly/3DNebki
3. https://bit.ly/3DIGNej
4. https://bit.ly/3DLwshO
5. https://bit.ly/3n0Xdc2
6. https://cle.clinic/2VibuFW
7. https://bit.ly/3jHuQxv
8. https://bit.ly/3ta28sh
9. "Sleep and low doses of alcohol". Electroencephalogr Clin Neurophysiol, Stone BM (1980)
10. https://bit.ly/2WQcUI9
11. https://bit.ly/3DLwBBS
12. https://go.nature.com/3mYjmYt
13. https://bit.ly/2WLI9nx
14. https://bit.ly/2VfbO8k
15. https://bbc.in/3BAiiOw
16. https://bit.ly/3h1IEB9
17. https://bit.ly/3Byf0Ly