【体の開きを抑える】身体が開かない為の練習方法！腕の振り抜き方を伝授！【女子ソフトボール】

＃ソフトボール　＃女子ソフトボール

身体が開いてしまって、アウトコースが打てない、空振りしてしまうというお悩みって結構あるあるだと思います。

今回は、そんな身体の開きを直すある”練習方法”をご紹介。
家で、一人でもできるので、おうち時間にぜひやってみてくださいね！

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

【ツヅキンへの質問はこちら！】
https://forms.gle/K7UNBYdqb66z9EnH6

ツヅキンに聞いてみたいこと、悩んでいることがあれば
こちらに送ってください！動画内でお答えしていきます♪

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

チャンネル登録はこちら↓
   / tsuzukikinsei  

【ツヅキンチャンネルTwitter↓】
  / tsuzukin61  

【ツヅキンチャンネルInstagram↓】
  / tsuzukin61  

【都築均整院】
https://tsuzuki-kinsei.com
肩こりや腰痛、体の不調でお悩みの方は
ぜひ一度、お試しください^^

★ツヅキンチャンネルとコラボレーションのお問い合わせは
[email protected]
（※可能な限りご返信させて頂きます）

＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【ツヅキンの経歴】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
【小３】少年野球を始める。
　　　　エースで３番を務める。
　　　　大阪府の大会で3位。

【中学】ソフトボールを始める。弱小チーム。

【高校】京都西山高校。1年生レギュラーでインハイ出場。
2年生春選抜出場。夏インターハイ 準優勝。アジア大会銅メダル。国体ベスト８
3年生キャプテンを務める。インターハイ出場。京都国体キャプテンを務める。

【実業団】日本リーグベスト４　国体準優勝。ベストナイン賞受賞（２部リーグ）