טונוס, ,התכווצות, strain, sprain (חלק 1)

Описание к видео טונוס, ,התכווצות, strain, sprain (חלק 1)

חלק ראשון בנושא כאבי שרירים הנובעים כתוצאה מאימון גופני :
טונוס שריר
ספאזם/התכווצות שרירים
strain
sprain



התכווצות שרירים/עווית/ ספאזם
http://home.trainingpeaks.com/blog/ar...

DOMS - כאבי שרירים מאוחרים
http://breakingmuscle.com/strength-co...

דרכים להפחתת כאבים בהתערבות תזונתית
https://nirfink35.wordpress.com/2015/...

מיתוס חומצות החלב
http://sportforthoughts.blogspot.co.i...
http://www.builtlean.com/2012/07/04/l...

שרירים תפוסים מכווצים ומה שביניהם
http://davidson.weizmann.ac.il/online...

strain vs sprain
http://www.hughston.com/hha/a.strain-...


קבוצה בפייסבוק:
  / 1771188443173330  

Комментарии

Информация по комментариям в разработке