Węglowodany w diecie sportowca - Mateusz Gawełczyk - DONF

Węglowodany w diecie sportowca są niewątpliwie ważne. Podczas podcastu z Mateuszem poruszyliśmy zagadnienia związane z:
📌 Rola i źródła węglowodanów w diecie sportowca
📌 Zapotrzebowanie na węglowodany w zależności od wysiłku - rekomendacje
📌 Periodyzacja spożycia węglowodanów
__
📌 Mój autorski eBook „Skuteczne odchudzanie”:
https://szkoleniacss.com/ebook-skutec...
Z kodem YOUTUBE -10%
__
📌 eBook "Czy należy się bać współczesnej żywności?":
https://www.dietetykaopartanafaktach....
Z kodem YOUTUBE -10%
__
Notatki do tego odcinka, referencje: https://bit.ly/2H0nQah
✘ Instagram:   / dietetyka.opartanafaktach  
✘ Facebook:   / dietetykaopartanafaktach  
✘ Soundcloud:   / dietetykaopartanafaktach  
Kontakt: [email protected]
__
Odcinek przesłuchać można także na:
https://apple.co/2U5O28W
https://spoti.fi/2GzodKx
  / dietetykaopartanafaktach  
__
Więcej o gościu:
Instagram:   / sports_dietitian  
Facebook:   / gawelczykm  
PODCAST:   / zapleczesportu  
--------------------------------------------------------------------------------------
Radosław Smolik