冬季養生有秘方？中醫內科博士李淳廉 揭開傳統醫學神秘面紗｜【棉花田名人講座】

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冬季大家常常會進補，就是因為外在的六邪之氣：風寒暑濕燥火，容易影響身體強弱。免疫力差的人特別容易感冒過敏，這時候就要提到近年來被廣為推崇的保健養生品——蜂膠。蜂膠一直被視為一種高效的保養品，既可內服也可外用，在歐洲地區已有兩千年的使用歷史，如同我們也會飲用人參液來養生。

而蜂膠具有隔離細菌和病毒的作用，還可抑制黴菌在蜂巢內生長，其中含有超過300種來自植物的酚類化合物，其中又以黃酮類化合物為主要成分；其次單酚酸、雙酚酸及維生素C，則具有抗氧化的功能。

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★李淳廉博士 經歷★
南京中醫藥大學 中醫內科學博士
CAREIN香草精油學苑 創辦人
國際香草精油經絡學會 理事長
台北市生技公會副秘書長及常務監事
著有《中醫芳療應用全書》等書

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#棉花田 #有機 #生機

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