ထမင်းကျွေးရခက်သော ကလေးများကို စားချင်လာအောင် ဘယ်လိုလုပ်ဆောင်မလဲ ?

ကလေးများအား ထမင်းကျွေးရာတွင်
###လုံးဝမလုပ်ဆောင်ရမည့် အချက်၂ချက်

###လုပ်ဆောင်ရမည့် အချက်များ
(၁) ဟင်းပြင်ဆင်ချက်ပြုတ်ခြင်းနှင့် အကျွမ်းတဝင် ရှိပါစေ။
(၂) ထမင်း လက်ဆုံစားပါ။
(၃) အစားအသောက်အပေါ် အာရုံစိုက်နိုင်အောင် ကူညီပါ။
(၄) အစားကို ဆွဲဆောင်မှုရှိအောင် ပြင်ဆင်ပါ။
(၅) အကြိမ်ရေ တိုးကျွေးပါ။
(၆) အစားအသောက် အမည်များ သင်ပေးပါ။
(၇) တခါတရံ အပြင်မှာ စားပါ။
(၈) အချိန်သတ်မှတ်ပါ။
(၉) အစားမကျွေးခင် ရေနှင့် အချိုရည် အများကြီး ကြိုမတိုက်ပါနှင့်။

ကျန်းမာရေးပညာပေး ဗဟုသုတ video တွေကို (၃) ရက်လျှင် တကြိမ် တင်ဆက်ပေးနေပါတယ်။
အသစ်တင်တိုင်း သိရှိနိုင်အောင် channel ကို subscribe လုပ်ထားပြီး noti bell လေးကို နှိပ်ထားပေးပါ ခင်ဗျာ။
Video ထဲက ဗဟုသုတတွေက သင့်အတွက် အကျိုးရှိစေတယ်ဆိုရင် အခြားသူတွေပါ နားထောင်ရအောင် Share ပေးသွားပါဦးခင်ဗျ။
Video အဆုံးမှာ အကျဉ်းချုပ်လေး လုပ်ပေးထားလို့ အဆုံးထိ ကြည့်ပေးဖို့ ပြောပါရစေ။
မိတ်ဆွေများ ဘေးကင်းကျန်းမာကြပါစေ။

The video (Learn Food Vocabulary/ Talking Flashcards) used in this clip is credited to    • Learn Food Vocabulary | Talking Flash...   (maple Leaf Learning channel).

The photos used in this clip are credited to the respective Websites.