Скачать или смотреть Эфир 12.11 Эксперт: Кристина Сольская

Эфир 12.11 Эксперт: Кристина Сольская

Скачать Эфир 12.11 Эксперт: Кристина Сольская бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Эфир 12.11 Эксперт: Кристина Сольская или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Эфир 12.11 Эксперт: Кристина Сольская бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Эфир 12.11 Эксперт: Кристина Сольская

Какие виды стретчинга выбрать для тренировок?

Расскажем в рамках онлайна!

Тема: Стретчинг в групповых программах и персональных тренировках.

Эксперт: Кристина Сольская, постоянный лектор и презентер конвенций Россия.Фитнес, методист, автор обучающих программ.

Разберем топ самых рабочих методик, которые позволят не скучать на тренировках и не навредить клиентам.

План эфира:

• активный и пассивный стретчинг — в чем разница?

• Dynamic stretch — разновидности и польза

• что категорически нельзя делать на тренировке

Комментарии

Информация по комментариям в разработке