38.따뜻한음식-과일편, 몸이 냉하거나 소화가 잘 안되는 분들은 꼭 참고하세요~^^| 한의학박사, 서울김, 김선민원장 ㅣ ft 부부한의사

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건강한 삶! 부부한의사와 함께하세요!
따뜻한 음식 중에 과일편입니다.
과일은 대체적으로 시원하게 드시는 경우가 많은데
무슨 따뜻한 과일인가 싶지요?^^

따뜻한 음식 시리즈는
몸이 차고 소화기가 약한 분들에게 좋은 음식들이라고 이해하시면 좋을 거 같습니다. 과일은 보통 익혀서 드시는 경우보다는 생으로 시원하게 먹는 경우가 많아서 속이 냉한 분들에게 많이 권하지는 않으나
그 과일 중에서 속이 편하고 영양이 많은 것들이 있어서 추천드려요.

또 영상속에서 주의해야할 과일도 있으니 끝까지 보시기 바랍니다.

영상이 길어서 따뜻한 차는 다음 영상으로 올려드릴게요.

많은 관심 가져주셔서 감사합니다.
더 건강하고 행복하십시요.

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